雑記 ダイエットの進捗状況(2025.9.1現在)
ダイエットを始めて3ヵ月が経過しました。 2025年9月1日現在の体重は67.8Kgで、3ヵ月前と比べて▲4.45kgの減量です。 とても順調ですね。 やっていることは大きくは変わらず、無理のないカロリーコントロールと運動です。 ただし、運...
ダイエット
雑記 
雑記 アラフォーが無理しないダイエットに挑戦
仕事は基本的にリモートワークで、趣味はゲームに作曲にLEGOに動画作成とインドアな物しかない私が、加齢による基礎代謝の低下により肥えていくことは必然でした。 2025年6月1日時点での体重は72.25Kgで、身長175cmなので一応標準体型...
動画投稿 【動画投稿】【替え歌】EAT（原曲：糸／中島みゆき）【ダイエット応援】
2年半ぶりに、替え歌動画を投稿しました。 原曲は中島みゆきの「糸」です。ダイエット(？)というありがちなテーマですが、原曲の歌詞をうまく活かせたかなと思っています。 ◆ニコニコ動画 【替え歌】EAT（原曲：糸／中島みゆき）【ダイエット応...